De Onderstroom
Jaartraject in systemisch werk, traumabewustzijn & de wijsheid van paarden
Er is een laag in jou die vaak ongezien blijft.
Een onderstroom die bepaalt hoe je keuzes maakt, hoe je je verhoudt tot anderen en hoeveel vrij je jezelf werkelijk voelt.
Je kan veel begrijpen met je hoofd.
Maar echte verandering ontstaat pas wanneer je ook die diepere laag durft ontmoeten.
De Onderstroom is een jaartraject voor wie bereid is om te vertragen, te voelen en voor wie klaar is voor verandering.
Dit jaartraject is jouw kans om een diepgaande shift te maken naar een leven met meer helderheid, rust en verbinding. In een veilige en ondersteunende omgeving samen met de paarden krijg je de ruimte om oude patronen te doorbreken en diepgewortelde blokkades te transformeren. Dit traject helpt je om niet alleen inzicht te krijgen in de uitdagingen die je tegenhouden, maar geeft je ook de tools om ze gaan inzetten als kracht.
De Onderstroom is een traject opgebouwd rond de cyclus van de seizoenen. Gedurende een jaar kom je vier keer samen in een 3-daagse, telkens met een eigen thema en ingang. We werken met: – systemisch werk en opstellingen – traumabewust lichaamswerk (zacht en afgestemd) – bewustwording en integratie – de directe, eerlijke spiegel van paarden Binnen én buiten. In verbinding met jezelf, de groep en de kudde. Dit is geen opleiding. Dit is een ervaringsgericht traject waarin jij centraal staat.
De 4 fases van jouw reis
🌸Lente – Ontwaken
Wat wil er in jou gezien worden?
Waar zit beweging, waar zit blokkade?
We openen wat zich aandient, zonder te forceren.
☀️Zomer – In je kracht
Wat gebeurt er als je jezelf meer ruimte geeft?
We werken rond expressie, grenzen en zichtbaar worden.
🍂Herfst – Loslaten
Wat draag je nog mee dat niet (meer) van jou is?
We kijken naar patronen, familie- en/of systeemdynamieken en leren loslaten.
❄️Winter – Verstilling & integratie
We vertragen.
We laten bezinken wat in beweging kwam.
Hier ontstaat diepe integratie en helderheid.
Wat is De Onderstroom?
Binnen systemisch werk verwijst de onderstroom naar alles wat onzichtbaar meespeelt, maar wél invloed heeft
Zoals:
-
oude (traumatische) ervaringen
-
familiepatronen
-
niet-gevoelde emoties
-
loyaliteiten (bv. naar ouders of systeem)
-
overtuigingen die je ooit hebt ontwikkeld
Het is dus:
👉 dat wat je niet altijd kan benoemen,
maar wat je wel voelt in je gedrag, relaties en keuzes
Waarom met Paarden?
Paarden leven volledig in het hier en nu.
Ze reageren niet op wie je denkt te moeten zijn, maar op wat er werkelijk in je leeft.
Ze maken zichtbaar wat vaak onbewust blijft:
-
spanningen
-
patronen en dynamieken
-
innerlijke conflicten
-
Blinde vlekken
In hun aanwezigheid word je uitgenodigd om:
echter, eenvoudiger en meer jezelf te zijn.
Voor wie is dit traject?
Voor jou als je:
– voelt dat je vastzit in terugkerende patronen
– verlangt naar meer rust, helderheid en authenticiteit
– bereid bent om naar binnen te kijken, op jouw tempo
– openstaat voor diepgaand (trauma-proof) innerlijk werk
– wil verbinden met gelijkgestemden in een veilige setting
Je hoeft geen ervaring te hebben met systemisch werk of paarden.
✨ Wat dit traject anders maakt?
– Kleine groep (ruimte voor ieders proces)
– Diepgaand én zacht (geen push, wel echte beweging)
– Combinatie van hoofd, lichaam en systeem
– Werken met paarden als spiegel, niet als techniek
– Een jaar lang gedragen worden in één container
📍 Praktisch
4 x 3-daagse (één per seizoen)
Groepsgrootte: max 10 personen (intieme setting)
Je kan deelnemen aan: het volledige jaartraject of één losse 3-daagse (indien plaatsen beschikbaar)
Data:
Data:
Locatie:
donderdag-vrijdag-zaterdag 19-20-21 mei 2026 (10u00 - 16u00)
vrijdag 8 november 10u00 - 16u00
vrijdag 22 november 10u00 - 16u00
Nokere (Kruisem)
Inbegrepen per 3-daagse:
-
Een volledige groepsopstelling voor elke deelnemer, waarbij je de kans krijgt om een persoonlijke vraag of thema in te brengen.
-
Deelname als representant tijdens de opstellingen van andere deelnemers, zodat je nog meer inzichten opdoet en de kracht van het systeemwerk ervaart.
-
Dagelijks een heerlijke lunch, zodat je je volledig kunt focussen op de ervaring (geen zorgen dus, je boterhammen mag je thuislaten 😉).
-
Onbeperkt koffie, thee, gezonde snacks en een dessertje, om je energie gedurende de dag op peil te houden.
-
Oefeningen in Systemisch werk en Traumawerk
Niet enkel theorie maar vooral praktisch en lichaamsgericht zodat je niet enkel inzicht krijgt met je hoofd maar ook de wijsheid van het lichaam laat spreken.
-
Voldoende tijd voor Integratie, om je te helpen beter in je lichaam en in het moment te blijven zonder overprikkeld te geraken.
-
Individuele coaching of feedback: Een online één-op-één sessie van 50 min voor elke deelnemer van het jaartraject, voor, tijdens of na het traject, waarin we verder kunnen ingaan op jou vraag of thema.
-
Persoonlijke werkboek of handout: Een persoonlijk werkboekje met ruimte voor notities, reflecties, en praktische oefeningen om je inzichten te verdiepen en bij te houden na het traject.
Bijdrage:
éénmalig: 600 euro (excl. BTW) voor 3-daagse
jaartraject: 2222 (excl. BTW)