De Dagen om te Vertragen

Altijd haast hebben:Heb je het gevoel dat je voortdurend van de ene afspraak naar de andere rent zonder pauze?

• Chronische vermoeidheid:
  Voel je je vaak uitgeput, zelfs na een nacht slapen? Alsof je nooit écht oplaadt?

• Overweldigd door verantwoordelijkheden:
  Heb je het idee dat er altijd te veel op je to-do-lijst staat en dat je nooit alles afkrijgt?

• Weinig tijd voor jezelf:
  Merk je dat je bijna nooit tijd vrijmaakt om iets voor jezelf te doen, omdat je altijd bezig bent voor anderen?

• Moeite met ontspannen:
  Kun je moeilijk ontspannen, zelfs in je vrije tijd, en voelt het alsof je altijd ‘aan’ staat?

• Constante afleiding:
  Heb je het gevoel dat je nooit rust hebt, omdat er altijd wel iets of iemand is die je aandacht vraagt?

• Innerlijke onrust:
  Voel je vaak een onderhuidse spanning of onrust, alsof je nooit écht kunt ontspannen?

• Verlies van creativiteit of inspiratie:
  Heb je het gevoel dat je creatieve energie is opgedroogd, en weet je niet meer hoe je opnieuw geïnspireerd kunt raken?

• Fysieke klachten door stress:
  Krijg je regelmatig last van hoofdpijn, spanning in je schouders of andere fysieke klachten door de drukte in je leven?

• Geen balans tussen werk en privé:
  Voelt het alsof werk je hele leven overneemt en je nauwelijks tijd hebt voor dingen die je gelukkig maken?

• Constant piekeren:
  Heb je moeite om je gedachten te stoppen, vooral ’s avonds in bed, omdat je steeds piekert over wat er nog moet gebeuren?

• Gevoel van leegte of gebrek aan voldoening:
  Ondanks alles wat je bereikt, voel je geen echte voldoening en vraag je je soms af waar je het eigenlijk voor doet.

• e rent voortdurend van de ene verplichting naar de andere,  vaak om anderen een plezier te doen.

• Je vind amper te tijd om echt stil te staan bij wat je zelf nodig hebt?

• Dat je zoveel moet, dat er weinig tijd overblijft om op adem te komen? Bij Dagen om te Vertragen begrijpen we hoe snel het leven kan gaan en hoe gemakkelijk het is om jezelf te verliezen in de hectiek van alledag.

Onze workshops bieden je de kans om even te ontsnappen aan die dagelijkse druk en te herontdekken wat jou echt energie geeft. Of je nu behoefte hebt aan mindfulness, creatieve uitlaatkleppen, of simpelweg tijd om te ontspannen – wij bieden je de ruimte en rust om eindelijk te vertragen en op te laden.

Herkenbaar? Doe mee en ervaar hoe vertragen je helpt om weer balans te vinden en je leven voller en bewuster te leven.

In ons drukke leven rennen we vaak van de ene verplichting naar de andere, zonder echt stil te staan bij wat we ècht nodig hebben. Op deze 'Dagen om te Vertragen' bieden we je een waardevolle kans om even op adem te komen. Onze workshops zijn speciaal ontworpen om je uit de hectiek te halen en je te helpen herverbinden met jezelf. Of je nu zoekt naar mindfulness, creatieve expressie of gewoon tijd om te ontspannen – wij zorgen voor een plek en ruimte waar jij mag vertragen en opladen.

Doe mee en ontdek hoe vertragende momenten kunnen bijdragen aan een meer gebalanceerd en vervullend leven.